Творог - отличный источник легкоусвояемых белков. Чтобы сделать завтрак из Рузского творога более интересным и полезным, воспользуйтесь нашим рецептом. 

 

Ингредиенты:

Рузский Творог 9% - 1 пачка (230г) (или любой другой жирности)
Рузская сметана 20% - 30г
Банан – ½ шт
Миндаль жаренный – 20г
Мед – 20г

Рецепт:

1 Творог и сметану выложить в миску, перемешать.
2 Банан нарезать на длинные тонкие ломтики.
3 Ореха нарубить ножом, до крупной крошки.
3 В тарелку выложить перемешанный творог со сметаной, сверху выложить нарезанный банан.
Посыпать орехами. Полить сверху медом.